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Utilisez le poids du corps pour vous muscler

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Utilisez le poids du corps pour vous muscler
TITRE DU SITE : Utilisez le poids du corps pour vous muscler
CATEGORIE : Musculation

La méthode Lafay est une méthode de musculation qui consiste à utiliser le poids de votre corps pour vous muscler. Pour en savoir plus sur cette méthode, faites un tour sur le site musculation-lafay.fr
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